LIVRO Saindo da Depressão uma palavra por vez: Guia de Escrita Terapêutica PDF Karina Heid

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Resumo

Às vezes nos perdemos na estrada. Não sabemos onde estamos, o que existe ao redor ou o que nos aguarda. Não há setas indicando o caminho. Você não conhece o percurso, está escuro, mas essa é a estrada que você precisa trilhar. Mas lá na frente há uma luz, e é por isso que você se arrisca a dar o primeiro passo. Os exercícios desse guia são um mapa.Do outro lado está o lugar onde você quer chegar. Mas entre vocês há um abismo cheio de triteza, insegurança, vazio existencial e baixa auto-estima. Palavras tornam-se pontes.Elas abrem trilhas, amansam o mundo e aquietam a alma. Elas são a maneira mais simples e significativa de atravessar esse buraco.Embarque nessa viagem. Conte sua história. Construa em letras a ponte para chegar até o outro lado.