LIVRO Os cinco convites: Descobrindo o que a morte pode nos ensinar sobre viver plenamente PDF Frank Ostaseski

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Resumo

“Frank Ostaseski é pioneiro na área de cuidados compassivos e personifica a sabedoria e a compaixão que compartilha neste livro indispensável.” – Jon Kabat-Zinn, autor de Atenção plena para iniciantes”As histórias que você vai encontrar em Os cinco convites são tão profundas que funcionam como uma bússola, um modo de seguir pela estrada do desconhecido rumo ao destino desejado. As narrativas reais deste livro são relatos que nos permitem viver com mais propósito e sabedoria.” – Rachel Naomi Remen, autora de As bênçãos do meu avôProfessor de cuidados compassivos, Frank Ostaseski reuniu as mais importantes lições que aprendeu ao longo de 30 anos acompanhandopessoas em seu leito de morte.Unindo orientações práticas, histórias reais emocionantes e a sabedoria budista, o autor oferece um norte para quem está passando por alguma dificuldade emocional, lidando com uma perda dolorosa ou uma doença grave – seja ela sua ou de alguém querido.Seus cinco convites são um chamado para colocarmos a vida em perspectiva e enxergarmos a sabedoria essencial que a morte tem a transmitir para todos nós:NÃO ESPERE – Aceitar que todas as coisas acabam nos encoraja a parar de perder tempo com atividades desimportantes.ACEITE TUDO, NÃO REJEITE NADA – Quando estamos abertos, somos livres para descobrir, investigar e aprender como responder a tudo o queencontrarmos.TRAGA TUDO DE SI PARA A EXPERIÊNCIA – Para estarmos inteiros, precisamos incluir e aceitar todas as nossas partes, até aquelas de que não gostamos.ENCONTRE UM LUGAR DE DESCANSO NO MEIO DE TUDO – Esperamosencontrar a paz quando as circunstâncias mudarem, mas ela está sempre disponível dentro de nós.CULTIVE O NÃO SABER – O não saber vai além do conhecimento. Ele é um convite a entrar na vida com olhos renovados, a esvaziar a mente e a abrir o coração.