LIVRO Hipnotizando a Mente: O poder da auto-hipnose auxiliando no controle da ansiedade, distúrbios do sono e rompimento de padrões negativos. PDF Letícia Mania

A hipnóloga Letícia Mania trás em "Hipnotizando a mente" três técnicas de como utilizar a ferramenta auto-hipnose para proporcionar ao leitor, exercícios de relaxamento profundo que auxiliem no processo de controle a ansiedade, padrões de comportamento negativos, disfunções do sono e autocontrole.
Mostra como a mente humana é capaz de provocar problemas, mesmo antes deles acontecerem e organizar padrões de comportamentos negativos que só serão rompidos com o reconhecimento de que a mente humana possui mecanismos capazes de proporcionar a autocura.