LIVRO Coma Limpo – Mais de 30 receitas Simples para uma Cozinha Saudável. Livro 2 PDF Dale L. Roberts

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Resumo

Você gostaria de se sentir bem e ainda perder peso?Você pode conseguir isto com a dieta Coma Limpo e com as mais de 30 receitas deste livro!No livro 1 da série Coma Limpo, você aprendeu que comer limpo melhora sua saúde e sua vitalidade. E, que comer alimentos limpos exige apenas pequenas mudanças nutricionais. Este tipo de dieta é simples e sustentável para resultados em longo prazo que trazem satisfação pessoal. Mas, e aqueles de nós que têm um apetite por doces incontrolável? Ou então aqueles que querem mais opções além das contidas no livro um?Neste segundo livro da série, você vai aprender:·         Como usar as frutas para controlar sua vontade de comer doces·         Quais frutas são ideais para a dieta “Coma Limpo”·         Como usar frutas em pratos salgados, e não apenas na sobremesa.·         Como comer limpo com frutas·         Como preparar refeições limpas com frutas·         Mais de 30 diferentes pratos com frutas para o café da manhã, almoço, lanches e jantar.·         Receitas ideais para veganos, vegetarianos E carnívoros!·         E muito mais!·         Considerando a quantidade de alimentos processados à disposição nos supermercados, não é de se estranhar que alimentar-se de forma saudável seja tão difícil. Entretanto, com as receitas deste livro, você terá as alternativas que seu corpo busca. Assim que começar, você verá a diferença que comer limpo faz.Comida é o combustível que movimenta o corpo. Você é o que você come. Então, por que não alimentar seu corpo com as melhores opções? Você vai aprender o quanto é fácil comer limpo, sem sacrificar sabor, tempo ou dinheiro. É tão simples que você vai ficar surpreso por não ter começado antes.Obtenha seu livro HOJE!