LIVRO Auto-observação e autoconhecimento PDF André Rodrigues

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Resumo

Atenção, este ebook tem somente 9 páginas.”O autoconhecimento somente pode ser adquirido por meio da auto-observação. Auto observar-se significa prestar atenção a si mesmo. Significa prestar atenção a tudo o que pensamos, a tudo o que sentimos e a tudo o que fazemos. É necessário fazer um grande esforço para manter a auto-observação contínua e permanente. No início, esquecer-se de si mesmo é muito fácil, visto que vivemos nossa rotina diária mergulhados na mais profunda inconsciência.O resultado final deste esforço será a aquisição gradativa do autoconhecimento, o qual nos permitirá começar a compreender quem somos de fato. Perceberemos que na nossa vida tudo nos acontece sem que possuamos nenhuma consciência de como e por quê. Toda a nossa vida está automatizada: pensamos, sentimos e agimos sem exercer nenhuma vontade própria. Tudo simplesmente nos acontece sem nenhuma escolha, da mesma maneira que cai a chuva e sopra o vento. A auto-observação perseverante nos permitirá começar a mudar esta realidade.”